金本博明のうつ病の症状を治す・改善するには

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基本的なうつ病の症状とは

 

 

 

現代人の病気としてうつ病は
典型的なものではないでしょうか。

 

 

うつ病の症状としては、ボーとしていることが
多くなり、口数が少なくなります。
学校や会社を休むようになるのも特徴です。

 

 

うつの気分というのは誰にでも
理解できることかもしれませんが、
実際にうつ病患者の症状を理解することは
難しいと言われています。

 

 

うつ病なのか、単なる気分なのかは
専門家でなければ判断できないのです。

 

 

うつ病の症状を治す・改善するには
正しい知識と改善方法を知る必要があります。

 

 

 

 

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一般的にはうつ病を治す・改善させるのに、多くの方は、
病院に通い続けているのではないでしょうか?

 

 

しかし、誰でも必ず知っておかなければならない
事が あります。

 

 

うつ病に限らず、ほとんどの病気に当てはまりますが、
病院は基本的に、症状を緩和させるものであって、
病院に通ったり・薬を飲み続けても、
根本的に治せる病気は非常に限られています。

 

 

病院に行って治ったように見えても、
病院・薬が病気を治すのではなく、
実は、元々人間が持っている自然治癒力(免疫力)が
病気を治してくれるのです。

 

 

そのことを知らずに・知ろうともせずに
病院に頼りすぎると、本来なら簡単に治せる病気であっても
逆に症状を悪化させてしまうことも多々あります。

 

 

つまり、病気を治すには、必要であれば一時的に
病院の治療・薬で症状を緩和させ
正しい知識を身につけ、自然治癒力(免疫力)が
正常に働くように正しい生活習慣をする必要があります。

 

 

 

 

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